「 2022年03月 」一覧

今回はしっかり揉んでもらおうと、時間をかけてインストラクター並みに引っ張りました。 自分で揉むと言っても、自宅ではあまりやっていない...

きょうは、官足法の原理をかみ砕いて説明しました。 一度聞いただけでは理解できないので、何度でも行うつもりですが、理解して足揉みをしな...

ごく簡単に述べると 足にある反射区をもんで、血流良くして、リンパの流れをよくします。 そして、健康な身体にしていく方法...